朵朵雪花從太空灑落世博體育，位于南部山區的賽馬嶺景區迎來今冬第一場降雪。

泰山今冬首場瑞雪降水量已達11mm，積雪深度已達10厘米，達到暴雪品級。

雪景雖好意思，但雪天出行，有幾件事情要千萬守護！

1.雙手弗成插在口袋里！冬天雖冷，但也盡量不要把手插在口袋里走路。雙手插兜天然絢爛且御寒，但安全悉數大打扣頭。雙手在外面不錯保抓均衡，萬一跌倒時也有了更多的選擇空間。

2.走路時身體略上前傾如滑雪狀，最佳膝樞紐微屈，腳步保抓輕度的外八字步，身體要像企鵝那樣扭捏。一般在顛仆時，東說念主皆會向后仰，是以身體前傾有益于保抓均衡，不外幅度也不要太大，稍許前傾就不錯。

3.一個字，穩。守護力要圍聚，穿防滑的鞋，該拄的手杖要帶好，走路步幅宜小。

天然，一朝不可幸免地顛仆時，正確的作念法有兩個：

1、趁勢滑：雙手收回或平伸，順效勞量上前滑，趁勢上前滑。

2、縮團滾：雙手護住頭面部，縮團，順效勞量上前或向后、向左、向右滾。用身體掃數這個詞側面來著地，加多受力面積，收縮摔傷的流程，盡量不要用手奏凱來撐抓大地。

萬一失慎滑倒，要實時對算作和樞紐進行自我查驗，望望主要樞紐能弗成步履。

若是嗅覺肢體極端痛苦，就有可能是骨折了。一朝發生骨折，家屬及患者先不要慌，若是患者莫得大出血、心腦血管疾病等，一般不會危及生命，但需要進擊管制。

一般大腿和手腕骨折較輕，東說念主們還能拼集步履。若是是腰部疼，千萬不要松懈亂動，因為腰椎骨折后若是松懈步履，很可能形成骨折移位加劇，此時應該盡快呼救，救東說念主者也弗成松懈背抱傷者，而是要用硬板將傷者抬到病院，或撥打120尋求?？漆t護東說念主員的調停。

還要提示群眾的是，若是失慎摔成外傷，不要自行用紅花油、膏藥等診療，因為紅花油等藥物雖有活血的功效，但使用不當會加劇腫脹，不宜在外傷早期使用。

雪天行走，老年東說念主要留心由顛仆導致的骨折：

老年東說念主由于骨質疏松，幽微外力即可形成骨折且常為鬧翻骨折，骨折端因嵌壓而短縮。鬧翻骨折可累及樞紐面或清除尺骨莖突撕脫骨折及下尺橈樞紐脫位。

此外，若老年東說念主跌倒后訴髖部痛苦，弗成聳立和走路，應思到股骨頸骨折的可能。主要的特征有以下幾點：

1.無理?；贾嘤休p度屈髖違反及外旋無理。

2.痛苦。髖部除有自覺痛苦外，遷移患肢時痛苦更為昭著。在患肢足跟部或大粗隆部叩打時，髖部也感痛苦，在腹股溝韌帶中點下方常有壓痛。

3.腫脹。股骨頸骨折多系囊內骨折，骨折后出血未幾，又相干節外豐厚肌群的包圍，因此世博體育，外不雅上局部不易看到腫脹。

4.功能退卻。移位骨折病東說念主在傷后弗成坐起或聳立，但也有一些無移位的線狀骨折或嵌插骨折病例，在傷后仍能走路或騎自行車。對這些病東說念主要極端守護，不要因遺漏會診使無移位自如骨折變成移位的不自如骨折。在移位骨折，遠端受肌群牽引而朝上移位，因而患肢變短。

因此，老年東說念主雪天盡量幸免出行，出行也要技巧守護安全，一朝發生不測，實時到正規病院就診查驗。